Главная » Животные » Что если у меня нет друзей. Что делать, если нет друзей: мнение и рекомендации психологов

Что если у меня нет друзей. Что делать, если нет друзей: мнение и рекомендации психологов

Дружба – это настоящее чудо для наших современников. Это может казаться странным, но люди общаются со всем миром, не выходя из собственного дома, благодаря интернету, и в то же время остаются одинокими. Все чаще задумываются над вопросом: «Почему у меня нет друзей?». А все потому что общение в сети не заменит истинное живое сближение с окружающими людьми. Ведь в природе человека заложено стремление общаться с себе подобными, хотя и одиночество, порой, идет на пользу. Особенно чувствительны к отсутствию друзей подростки, которые лишь учатся быть взрослыми. Однако причину отсутствия друзей-товарищей стоит искать в себе, а не в окружающих. Рассмотрим основные причины отсутствия друзей.

Почему в молодости легче подружиться

Не секрет, что в юношеском и подростковом возрасте дружеские связи налаживаются значительно легче. Молодежь открыта к общению, у них нет негативного опыта. Более того, когда формируется личность человека, общение со сверстниками ему просто необходимо, ведь нужно найти свое место в жизни, учиться налаживать социальные коммуникации, кроме того, есть темы и вопросы, которые нельзя обсудить с родителями. Дружба для подростков – незаменимая составляющая личностного развития. Тогда как для взрослого человека, личность которого давно сформирована, приоритеты – семья и заработок на хлеб насущный. Свободного времени не хватает, чтобы поддерживать общение со старыми друзьями и знакомыми, не то, что заводить новых. По статистике у среднестатистической замужней работающей женщины свободное время составляет порядка 40 минут в сутки. Помилуйте, ведь этого недостаточно, чтобы сделать маникюр или посмотреть любимый сериал. У мужчин дела обстоят ничуть не лучше. Сама жизнь диктует правила: нужно сосредоточить все усилия на главном, отбросить все второстепенное.

Смена круга общения

Для начала стоит задать себе вопрос: «А всегда ли дела обстояли именно так?». И тут у большинства в памяти начинают всплывать полузабытые образы дворовых друзей и приятелей, школьных товарищей и подруг. Разумеется, прошли годы, у всех жизнь сложилась по-разному, остались лишь общие воспоминания о детских годах. Это естественное течение событий. Редко люди, дружившие в детстве, общаются всю оставшуюся жизнь. Может, вы когда-то поссорились с близким другом и по этой причине не общаетесь вот уже много лет? Тогда, стоит задуматься о том, так ли актуальна причина вашего раздора и пойти на примирение, ведь время притупляет многие эмоции.

Знакомые, приятели, но не друзья

Если друзей никогда не было

Бывает и так. В данной ситуации стоит проанализировать собственное поведение. Возможно, вы излишне прямолинейны и без зазрения совести критикуете всех подряд? Имеете репутацию скандалиста? Считаете себя обиженным на весь мир? С такими людьми общаться очень трудно. Понимаю, почему многие люди сторонятся подобных личностей и уж точно не желают заводить с ними дружеские отношения. Вам стоит менять свое поведение или смириться с отсутствием друзей.

Мне хорошо и самому

Современный человек живет в тотальном цейтноте: семья, дети, работа, карьера, дом. Времени и сил на дружеские посиделки совершенно не остается, новых друзей не прибавляется, а старые связи не поддерживаются. Однако в такой ситуации человек редко задумывается над тем, почему же нет друзей у него, ведь на это тоже нет времени. Да и социальные сети часто заменяют живое общение. Тем не менее вечер, проведенный в теплой дружеской компании, – отличное лекарство от стресса, гораздо более эффективное, чем очередной кинофильм или компьютерная игра.

Поэтому не ленитесь общаться – это вернется вам сторицей!

Причина кроется в воспитании

Наверняка почти каждому знакомы дети авторитарных, строгих родителей, которые с детства подавляют своего ребенка, навязывая ему свое мнение. В результате из таких деток вырастают безвольные люди, неприспособленные к жизни, ведь мама решала за них все: с кем дружить, как одеваться, где учиться и работать. В результате уже во взрослом возрасте им трудно приспособиться и найти свое место в коллективе, найти свою вторую половину, они очень замкнуты в себе. Как правило, для того, чтобы исправить ситуацию, потребуется не одно посещение психолога и тщательная работа над собой.

Злопамятность до добра не доводит

Есть категория людей, которые имеют вредную привычку собирать обиды на всех и вся. Они вечно обижены на всех родственников, не говоря уже о друзьях и знакомых. Но жизнь такова, что в ней много как позитивного, так и негативного, и люди не всегда умышленно обижают вас. Тесное общение вообще невозможно без ссор, споров, конфликтов. Забывайте негатив, а не копите его в своей душе. В конце концов, это просто вредно для здоровья.

Замкнутый образ жизни

Жизнь идет своим чередом, и на разных этапах нас окружают разные люди, соответственно мы заводим новые дружеские связи. Однако некоторые люди «застывают» в одном возрасте, причем без помощи пластической хирургии. В этом им помогает их лень и пассивность, боязнь потерпеть неудачу. Они, как правило, уже давно пересекли возрастную отметку 25 или 30 лет, но все никак не могут выпорхнуть из родительского гнезда и отправиться строить собственное. Часто такие личности становятся иждивенцами, не работая вовсе или находя временные подработки. В то время как их сверстники активно строят семьи, карьеру, окунаются с головой в мир нового общения. Разумеется, наши изгои мало кому интересны, кроме детских воспоминаний со старыми друзьями их мало что объединяет.

Другой вариант чрезмерной замкнутости – жизнь зациклена на работе и доме. А для того чтобы завести новые знакомства, нужно оторваться от телевизора и компьютера и отправиться в туристическую поездку, например, или записаться в фитнес-клуб. Возможно, в вашей привычной среде нет людей, которые близки вам, поэтому вы и не можете с ними подружиться, поэтому стоит сменить круг общения или расширить его. Вполне вероятно, что среди единомышленников, увлеченных общим делом, вы найдете друга.

Птица высокого полета

Есть и абсолютно самовлюбленные личности, которые считают практически всех окружающих недостойными себя. Эти особы видят в окружающих только недостатки, поэтому игнорируют все попытки подружиться. Более того, есть люди, которые считают, что дружат с ними лишь из корыстных побуждений. Так бывает, если человек достиг высокого статуса, но в своей жизни часто встречался с предательством.
Итак, причин много, а результат один – друзей нет.

Здравствуй! Если ты можешь сказать «у меня нет друзей», то ты открыл нужную статью. Я бы хотела поговорить с тобой о том, почему так получилось, кто такой верный друг и где его можно найти и что сделать для того, чтобы люди хотели становиться твоими приятелями. Главное, не переживай и не отчаивайся.

Кто такой настоящий друг

Давай начнем с того, что определимся с понятиями. Кто для тебя друг?

Сосед по парте, с которым весело сидеть на уроках и болтаться по городу после школы?
Это человек, который понимает тебя и дает правильные советы?
А может быть, это тот, кто всегда тебя понимает и никогда не критикует?

Психология дружеских отношений непросто и заковыриста. Каждый человек сам для себя определяет понятие дружбы и ищет людей, которые подходят именно ему. Почему одни могут легко общаться на расстоянии и от этого их дружба не портится, а другие постоянно ссорятся по мелочам?

Это правда, что в школе заводить друзей проще. Когда ты взрослеешь, то появляются проблемы, ты хуже сходишься с людьми, меньше доверяешь, больше ищешь подвох. В раннем возрасте человек более открытый, еще не настолько пропитан ядами взрослой жизни.

Если у тебя есть человек на примете, которого ты хочешь проверить, то — вот тебе статья « ». Но помни, что такие проверки чаще всего ни к чему хорошему не приводят.

Из-за чего так получилось

Почему у тебя рядом нет близкого человека?

Причины могут быть разные, но их можно разделить на две категории.

Первая - смена места. Когда ты меняешь школу или переезжаешь в другой город, то все твои бывшие друзья остаются. Они-то не переезжают вместе с тобой. По этой причине многие ребята не хотят менять школу, потому что боятся потерять друзей.

Помни, если человек действительно хочет с тобой общаться для него не будет преградой смена школы или другой город. Сегодня технологии позволяют общаться людям с разных точек планеты. Так, кто же вам мешает продолжать дружить, даже находясь за тысячи километров друг от друга.

Да, в новой школе будет непросто сразу наладить контакт с одноклассниками. Но ведь все в твоих руках. Если ты будешь закрытым, суровым и неприступным, то вряд ли люди захотят общаться с тобой. Но об этом мы поговорим чуть позже.

Вторая причина - все дело в самом тебе. Мало кто об этом задумывается. Когда я слышу фразу «у меня нет ни одного настоящего друга», то я всегда задаю единственный вопрос - а ты сам хороший друг, на тебя можно положиться?

Задай этот вопрос себе. Ты отвечаешь всем тем требованиям, которые сам установил для других людей? Если нет, то как же ты ждешь чего-то от других? Не находишь, что это несправедливо? Требовать от людей того, чего ты сам не можешь им дать?

Нельзя уходить в себя и закрываться от мира. Это может привести к серьезным психологическим проблемам.

У тебя все получится!

Отсутствие друзей волнует людей всех возрастов, увлечений и профессий, всем знакома волна одиночества, от которой скрыться бывает практически невозможно. Конечно, некоторые тешат себя иллюзиями, суммируя циферки, отображающие количество друзей и подписчиков в социальных сетях, блогах, однако рано или поздно они поймут: электронные друзья, и друзья в реальности – это совершенно разные понятия.

Какими могут быть причины отсутствия друзей?

Если вы относитесь к описанным выше людям, которые ищут виртуальных друзей – возможно, именно в этом и заключается проблема. Вполне возможно, что вас окружают люди, которые были бы рады дружить с вами, которым вы нравитесь, и которые в вас нуждаются. Но при этом вы их просто не замечаете, пытаясь отыскать друзей в Интернете. Вы уверены, что все, что сказано выше – не про вас? Тогда давайте разбираться дальше.

Комплексы или неудачная компания!

Если вам неуютно в обществе, если вы хотите провалиться сквозь землю лишь бы только не общаться в коллективе, или просто убежать побыстрее от него – вариантов причин этого два. Первый заключается в том, что вы попали в неудачную компанию, второй – в том, что вы просто чувствуете себя неуверенно, и по каким-то причинам комплексуете.

Плохой внешний вид

Для начала рассмотрим ваш внешний вид с точки зрения физических качеств. Посещаете ли вы спортзал, делаете ли вы зарядку, занимаетесь ли другими видами спорта? Нет? Значит пора начинать. Начав заниматься спортом, вы улучшите свой внешний вид, а значит, на вас начнут обращать больше внимания, и как следствие – больше вероятность того, что с вами подружатся. Да и друзей без вредных привычек найти на спортивной секции гораздо проще, чем скажем среди случайных встречных на улице.

Теперь обратимся к внешнему виду, как к стилю и предпочтениям человека. Возможно, вам следует уделить больше внимания уходу за одеждой и за собой. Сменить прическу, сменить стиль одежды и поведения…

Не умеете общаться!

Первое – наличие в разговоре нецензурных высказываний. Конечно же, если вам прищемили дверью палец – скорее всего, вы не сдержитесь из-за боли. И окружающие поймут – вам же больно. Но если у вас каждое второе слово – нецензурное – это первый показатель, что друзей нормальных не найти.

Кроме того, дело не только в том, как вы говорите, важно то, что именно говорите. Если все что вы прочитали за свою жизнь, сводится к надписям на заборе и инструкции к туалетной бумаге – скорее всего, с вами, мало кому будет интересно. И даже если найдете новых друзей, но останетесь на этом же уровне по начитанности и интересности – вскоре заметите, что друзья уходят…

Недостойное поведение

Иногда бывает так: долгое время общаетесь с человеком, а потом он вдруг на вас странно смотрит, и перестает уделять внимание как раньше, со временем же и вовсе прекращает общение. За ним – следующий. Почему друзья уходят от вас? Возможно, просто потому, что им стыдно находиться с вами в общественных местах из-за вашей необразованности, несдержанности или невоспитанности. Да, когда вы наедине – они мало на это обращают внимание, но когда они с вами попадают на глаза знакомым и те взглядом дают понять «о Боже, с кем это ты гуляешь, что за позорище?», то они невольно задумываются, а стоит ли продолжать отношения, и отдаляются сами того не осознавая.

Как найти друзей?

Вам не понадобится ни компас, ни карта, не бродить долгое время, по улицам всматриваясь в прохожих и пытаясь понять: не потенциальный ли друг перед вами. Друзья найдутся сами. Но для того, чтобы помочь им, вам потребуется следовать некоторым рекомендациям, которые мы обсудим ниже.

Первое – измените свой внешний вид. Запомните раз и навсегда две истины:

У каждого из нас есть недостатки, от этого никуда не денешься. Комплексовать не следует, именно недостатки делают вас уникальными. В то же время не надо превозносить недостатки: к примеру, с такими недостатками, как избыточный вес, грязные волосы, и им подобными можно бороться.
Каким бы ни был идеально красивым человек, он всегда может стать еще лучше.

Второе – постоянно растите и развивайтесь. Больше читайте, получайте образование, развивайте по карьерной лестнице, найдите новое хобби, знакомьтесь, добивайтесь поставленных целей, путешествуйте, избавляйтесь от вредных привычек и т.д.

И третье, не менее важное, чем первые два пункта. Если вы стали узнаваемы и привлекательны, если вас окружают друзья, если вы успешны и счастливы, никогда не зазнавайтесь , не предавайте, не отталкивайте от себя тех, кого обещали защищать, кому обещали помогать, и с кем хотели дружить. Только в таком случае с вами будут хотеть продолжать общаться, вы должны быть надежным другом или подругой, на которых можно положиться в трудную минуту, которым можно довериться, и которые никогда и ни за что не предадут.

Общение для человека жизненно важно.

Что делать, если нет друзей?

Спокойствие, только спокойствие!

Для каждой проблемы есть свое решение.

Что делать, если нет друзей: что нас объединяет?

Ученые выяснили, что близкая дружба включает три необходимых составляющих: душевную близость, полное доверие и постоянный контакт, проявляющийся в общении и совместных действиях. Вот готовая формула дружбы, и ее стоит взять на вооружение.

Это значит, что если вы бука, боитесь открытого общения, не доверяете окружающим и не стремитесь поддерживать контакт, то друзей нет и не предвидится. Конечно, доверять кому попало свои сокровенные мысли и желания нельзя, но и держать все в себе, не подпуская никого близко, тоже не стоит. Доверие и близость – вот два кита настоящей дружбы.

Что делать, если нет друзей? Быть дружелюбным, открытым и позитивным. Вряд ли кому-то захочется общаться с человеком, который отвечает колкостями, постоянно подначивает или ведет себя покровительственно. Равные партнерские отношения для истинной дружбы просто необходимы, а основаны они на взаимном уважении.

Объединяет людей желание общаться, потребность в поддержке и помощи. Бывает, что человеку трудно первым пойти на контакт, заговорить с незнакомцем или проявить по отношению к знакомому человеку признаки заинтересованности. Такие люди ждут, когда их позовут в гости или на прогулку, и в результате оказываются в одиночестве. Помните о третьем ките дружбы – постоянном или хотя бы регулярном контакте? Если его нет, даже приятельские отношения могут сойти на нет, что уж говорит о дружбе.

Поэтому иногда нужно наступить на горло своему страху и первым проявить заинтересованность в другом человеке. Не получится – ничего страшного, идите дальше, ищите, проявляйте заинтересованность! В конце концов, можно рассматривать попытки установить дружеский контакт как важную ступеньку личностного развития. Принимать решения и действовать – признак сформировавшейся личности, взрослого человека.

И главное: получайте удовольствие от общения. Счастливый, позитивно настроенный человек излучает особую энергию, которая притягивает и завораживает. С таким человеком хочется быть рядом, ведь он дает энергетическую подпитку, в которой все мы очень нуждаемся.

Да-да, настала время посмотреть на себя со стороны. Понятие коммуникабельности не случайно занимает сегодня первые места в списке необходимых качеств кандидата при приеме на работу. Это значит, что человек должен уметь устанавливать контакт и поддерживать его, причем общение должно быть конструктивным и позитивным.

Что делать, если нет друзей именно по причине некоммуникабельности? Проанализировать этот факт, принять его и измениться! Общению можно научиться. Есть много популярной литературы, есть психологические тренинги – поняв суть проблемы, ее можно легко разрешить.

Социальные сети дарят тысячи возможностей проявить коммуникабельность. Можно написать сообщение любому человеку: и соседке по дому, и суперзвезде из заокеанского Чикаго. Это отличный опыт общения, познания, развития, которым пренебрегать не стоит.

При чем тут друзья? Да при том, что если научиться без страха и стеснения заговаривать с человеком, то второй шаг – поддерживать с ним отношения. А там и до душевной близости недалеко. Если ваши интересы совпадают, конечно. Научившись контактировать виртуально, проще будет делать это в реальном общении.

Другой важный момент – попробовать оценить себя со стороны. Это придаст уверенности и поможет исправить недостатки. За помощью нужно обратиться к родственникам: пусть они опишут вас таким, как видят, ничего не приукрашивая. Черты характера, особенности поведения – есть много такого, что может мешать человеку завести друзей. И помните главное: доброжелательность и только она привлечет внимание и поможет начать общение. Не знаете, что делать, если нет друзей? Не бойтесь меняться!

Общаться с человеком, у которого крохотный кругозор, не очень приятно. Постоянное развитие, поиск новой информации – вот что представляет интерес. Обсудив по десятому разу избитую тему и не найдя новых предметов для обсуждения, даже друзья испытают острое желание расстаться и как можно дольше не видеться. Если человек много знает, имеет собственные суждения, у него больше шансов подружиться с кем-то. Книги, кино, новости, курсы – все это дает ежедневную разнообразную информацию, которую можно и нужно превращать в серьезные знания.

Умение выслушивать собеседника тоже очень важное качество, без которого подружиться просто невозможно. Не нужно покорять собеседника своим широким кругозором и обрушивать на него лавину информации. Важно дать и ему возможность проявлять себя в разговоре. Причем делать это нужно не формально, а с искренним интересом. Причем настоящий друг всегда поддержит, а если с чем-то не согласен – промолчит. Деликатность не менее важна в общении, чем открытость.

Проявляется интерес к событиям в жизни другого человека. Так вы покажете, что он важен для вас, а это лучшее начало дружбы. Не лезьте с советами и не настаивайте на своем, это допустимо лишь между очень близкими и давними друзьями. Но если попросят – будьте готовы высказать свое мнение и предложить помощь.

Что делать, если нет друзей и где их искать

Интернет хорош для установления новых контактов. В соцсетях можно найти настоящего друга, но виртуальное общение не заменит живого. Что делать, если нет друзей в реальной жизни? Срочно отправляться на их поиски.

Привлекает людей друг к другу сходство мировоззрения и интересов. Проще всего отправиться туда, где собирается группа людей, объединенных общим делом или интересами. Это может быть встреча участников какого-то интернет-сообщества, курсы иностранного языка, танцевальный или художественный кружок. Можно посетить мастер-класс, заняться йогой или боевыми искусствами, освоить какое-то ремесло.

Удивительно, но иногда друга можно найти в том, кого уже несколько лет знаешь по работе. Если коллеги общаются за пределами офиса, это общение может вылиться в настоящую дружбу на всю жизнь.

Желание общаться должно исходить от того, кто нуждается в друге. Если этого желания нет, бессмысленно «идти в люди». Первый шаг нужно делать самому.

Что делать, если нет друзей, и как с ними не раздружиться?

Если первый контакт установлен и налажены приятельские отношения, до дружбы еще далеко. Тонкий росточек взаимного интереса нужно осторожно взращивать. Первые встречи лучше не посвящать спорам на политические или мировоззренческие темы. Важно наметить точки наибольшей душевной близости.

Противопоказаны расспросы о личной жизни, семейных проблемах. Это прерогатива близких друзей, поэтому в начале дружеских отношений нужно остановиться на нейтральных темах, которые интересны вам обоим и главное – вызывают радостные, позитивные эмоции.

Чаще называйте собеседника по имени. Старина Карнеги был прав: нет ничего более приятного для человека, чем звучание его имени. Внимательно слушайте, обязательно реагируйте на все, что услышите. Важен зрительный контакт: чем дольше вы смотрите в глаза собеседнику, тем большую взаимную близость чувствуете.

Если беседуете с незнакомцем, который приятен вам, постарайтесь организовать следующую встречу. По крайней, мере, закрепите контакт: обменяйтесь телефонами или подружитесь в социальной сети. Однако не будьте навязчивы: у каждого есть право выбора и право на личное время и пространство. Предложите встретиться, но если получите отказ – не обижайтесь и ни в коем случае не высказывайте свои претензии. Всему свое время.

Что делать, если нет друзей? Искать их с открытым сердцем, хорошим настроением и верой в успех. Быть внимательным, открытым, доброжелательным. Поддерживать контакт с теми, чьи интересы близки вашим. Постоянно совершенствоваться и помнить: человек может все.

Дружба - это вовсе не союз равных и не компания единомышленников, а психологическое взаимодействие, при котором каждый друг сохраняет свою индивидуальность.

И если возникает вопрос, почему у меня нет настоящих друзей , то причину следует искать только в себе. Значит, отпала в этом потребность, хотя человек может этого не осознавать.

Что такое стокгольмский синдром в семье? Читайте об этом в нашей .

Понятие дружбы и ее виды

Согласно психологическим исследованиям основана на эмпатии .

Это способность понимать ближнего, вникать в его внутренний мир, сопереживать.

Виды дружбы :

Духовная дружба подразумевает дополнение одного другим. Восхищение того, кто тебя ценит, дает возможность ощутить признание. При этом друг отмечает черты, которыми сам не обладает, и ценит именно те качества, которые для него не характерны.
Творческая дружба - союз двух индивидуальностей. Помимо этого, одна личность дополняет личность другого, придавая ей завершенность.
Будничная дружба привязана к месту - учебе, дому, работе. Этот вид взаимоотношений развивается только там, где друзья общаются постоянно, обращаются за помощью, посещают культурные мероприятия. Повод для встреч находится сам собой.
Семейная дружба представляется пресной, лишенной творческой искры. Отличие этого вида дружбы от других состоит в том, что друг становится значимым для всей семьи, а не только для отдельного ее члена.

Преимущества и недостатки

Главный плюс дружбы - удовлетворение потребности в общении. Кроме того, дружба дает возможность высказать то, что «накипело» на душе.

Впрочем, такая дружба не ограничивается наличием одного друга, ведь нет универсальных людей .

Взаимопомощь - это другой плюс. У друга можно перехватить денег до зарплаты, попросить какую-то вещь в пользование на время, обменяться книгами и фильмами. На первый взгляд, все это мелочи жизни, но помогают в личностном развитии.

К минусам дружбы некоторые относят понятие долга .

Люди считают себя обязанными выслушивать, помогать в беде, даже если у них своих забот полно.

Тогда общение начинает тяготить . Может быть по этой причине некоторые стремятся завести только одного, лучшего друга.

Попадаются, к сожалению, фальшивые друзья. У них может и не быть никакой материальной заинтересованности: просто им нужно где-то провести время.

К недостаткам дружбы можно отнести возможность разочарования, что бывает очень больно. Когда друг является как бы второй половиной, от него ждут определенных действий, которые могут не совпадать с ожидаемыми.

Редко, но встречаются люди, у которых нет друзей и нет в них потребности. Это в пределах нормы, если не превращается в полное игнорирование контактов с людьми.

Отказаться от дружбы и быть самому по себе? Реально? И есть ли в этом польза? О плюсах и минусах дружбы в этом ролике:

Можно ли прожить без нее?

Как признают люди, не имеющие друзей, сами они от этого не страдают . Если личность достаточно развитая, человек всегда найдет, чем себя занять на досуге.

Однако у людей, проводящих время в Интернете, может возникнуть уход в виртуальную реальность, что не есть хорошо для психики.

Постоянное нахождение в собственных мыслях и переживаниях утомляет. Поэтому появляется чувство опустошенности, усталость от самого себя . Человек - это существо социальное. Поэтому потребность в коммуникации естественна, а вот изоляция - это отклонение от нормы.

У парня нет приятелей: что можно сказать о человеке, не имеющем друзей? Человек-одиночка. В целом такие люди нейтральны в обществе: не привлекают особого внимания, не докучают советами, но и ярких эмоций по отношению к ним мы не испытываем. Но это их выбор, за который никто не вправе их осуждать и навязываться в друзья.

Причины кроются в возрасте?

От возрастных факторов тоже зависят причины, по которым люди не имеют друзей.

Например, подростки бывают отвергнуты ровесниками, либо их просто не замечают.

Отвергают тех, кто не вписывается в компанию, выглядит или ведет себя «как белая ворона». Тогда нужно обратить внимание подростка на его внешность, приучать к аккуратности и вырабатывать .

Незаметными остаются тихие, застенчивые подростки . С ними все в порядке, просто они не могут ничего нового привнести в коллектив. Проще говоря, они не вызывают ни положительных, ни отрицательных эмоций. С психологической точки зрения нужно поработать с , преодолеть ее в себе.

Гиперопека со стороны родителей отнюдь не способствует расширению круга общения ребенка. Наоборот, он может стать агрессивным или же замкнуться в себе.

Постоянная критика пробуждает чувство неуверенности, а также зависимости от мнения окружающих.

Помощь отверженному ребенку

Как помочь ребенку-аутсайдеру? Поддержка родителей важна , но чтобы реально помочь, они должны предпринять три простых шага:

оказать эмоциональную поддержку;
выявить возможные причины происходящего;
развивать навыки, помогающие разрешить ситуацию.

Взрослый человек более ясно видит причины и следствия , поэтому он способен прояснить для подростка, какое его поведение ведет к отвержению в коллективе.

Затем следует установить: что провоцирует негативное отношение других детей. Мотивы могут быть самыми разными: зависть, националистические идеи, заимствованные у взрослых, ответная реакция.

Поделитесь с ребенком (сыном или дочерью) собственными трудностями в его возрасте и о том, как можно с ними справиться. И, наконец, нужно показать подростку его преимущества, сильные стороны его личности, повышающие .

Перевод в другой класс не решает проблему, ведь ребенок придет туда с той же моделью поведения. Поэтому важно изменять внутреннюю суть.

Возможные причины аутсайдерства :

существенные различия между подростком и окружением, лежащие в культурной, социальной и национальной сферах;
низкая самооценка и постоянное ожидание одобрения со стороны сверстников;
слабые коммуникативные навыки;
в том случае, если к ребенку ранее применялось насилие;
сдержанное поведение, когда подросток вынужден скрывать свои эмоции, опасаясь осуждения взрослых, что, конечно, вызывает насмешки.

5 шагов для адаптации в коллективе :

Шаг 1. Активное общение с другими детьми, вступление в диалог.
Шаг 2. Организация общения вне школы, но с проявлением инициативы подростка, чтобы другие дети ощутили его лидерство.
Шаг 3. Научиться управлению эмоциями, то есть в ответ адекватно реагировать на слова или действия обидчика.
Шаг 4. Сохранять в общении личностные границы, уважая и себя, и других детей.
Шаг 5. Создавать эмоциональный контакт и открыто проявлять свои эмоции.

Как познакомиться с девушкой, если ты стесняешься? вы найдете на нашем сайте.

Дочь не может найти друзей в классе. Что делать? Советы психолога :

Почему нет друзей у супругов?

Создание семьи, безусловно, влияет на круг общения.

Друзья либо становятся «общими», либо исчезают вовсе .

Причина кроется в смене приоритетов, то есть на первое место заступают семейные проблемы, отодвигая дружеские встречи на второй план.

Особенно часто такая беда постигает молодую маму. И она начинает сетовать: «у меня совсем нет подруг». Дело в том, что жизнь подруг не изменилась: они активно ходят на танцы, в кино, и просто пьют кофе в кафе. А у мамы куча домашних дел , и ей вечно некогда.

Причина отсутствия друзей у мужа может скрываться в его озабоченности, занятости и беспокойстве за семью. Просто он начинает реже ходить в баню, посещать спортивную секцию, что не остается незамеченным со стороны бывших товарищей.

Что же делать семейным? Можно подружиться с семейными парами, посещая тематические мероприятия, тренинги , касающиеся именно женатых и замужних.

Кружки по домоводству тоже подходят для молодых мам. Занятия фитнесом или активным видом спорта, например, катанием на лыжах, помогут не только держать себя в форме, но и заводить знакомства.

Причины отсутствия приятелей у взрослого

Человек может иметь и семью, и работу, но вдруг осознать, что у него не осталось друзей. В панику впадать не стоит, так как в подобной ситуации оказывается немало взрослых людей. Замечено, что после 30 лет заводить новых друзей становится не так легко , как в 20 лет.

Человек начинает искать причины и думать на карьеру, семью и нехватку времени, которые мешают дружбе.

На самом деле основная причина заключается в том, что меняются приоритеты .

Друзья в нашей жизни становятся не столь значимыми.

Согласно исследованию Families Work Institute многие люди располагают 90 минутами в день , которые могут потратить по собственному усмотрению. А 29% женщин имеют только 45 минут свободного времени, что, конечно, очень мало для поиска новых подруг.

Почему же в 30 лет нет друзей? Ответ на этот вопрос содержит 2 момента:

взрослый человек может выжить без друзей;
иметь друзей не является потребностью.

В детском и юношеском возрасте дружба способствует социальному и личностному росту . Друзья нам показывают, чем мы от них отличаемся и кто мы есть в действительности. Это помогает в итоге решать социальные проблемы - по учебе и в кругу близких.

Разумеется, о причинах, по которым заводят друзей, дети особо не задумываются и начинают дружить даже потому, что сидят за одной партой.

Однако взрослому этого мало, то есть возникают другие критерии отбора друзей . Объясняется это тем, что личность сформирована, и поэтому даже одинаковые проблемы не способны долго сохранять отношения.

Взрослые люди способны продолжительно общаться на какие-то общие интересующие их темы, делиться своими бедами, а потом прекратить отношения и вообще не здороваться. Почему же так происходит?

Достигнув середины жизни, человек переосмысливает свои ценности и уже не так занят исследованием окружающего, как в молодые годы.

К тому же, возрастает критичность мышления , что сказывается и на отношениях с друзьями. Человек начинает внимательно присматриваться к окружающим, вследствие чего появляется масса «хороших знакомых», но не хватает теплых и доверительных отношений.

С одной стороны хорошо, что взрослые люди сохраняют свое личное пространство. Но с другой стороны этот барьер не дает беззаботно проводить время , как в детстве и юности.

Профессор психологии Лаура Л. Карстенсен из Стенфорда провела исследование и выяснила, что чем взрослее люди, тем менее они желают заводить друзей. Но есть и положительный момент - с возрастом люди становятся ближе к старым друзьям.

Причина этого, по мнению профессора, кроется в том, что естественные часы личности отмечают значимые моменты в жизни. Таким образом, поступает сигнал «стоп» в сознание .

Это знак того, что пора в 30 лет остановиться, прекратить поиски в жизни, а заняться тем, что есть в наличии здесь и сейчас.

Почему нет друзей? Узнайте из видео:

Трудности с общением при переезде в другой город

При переезде теряются старые связи, и человек, поменявший место жительства, ощущает острое чувство одиночества . Это состояние может затянуться, если не предпринять мер, направленных на обретение друзей.

Меняя место жительства, нужно проявлять интерес к языку, культуре и истории местного населения.

Интерес, несомненно, вызовет отклик, а активный человек, учащийся всему новому, не останется незамеченным .

Может быть стоит присмотреться и на новом месте занятости?

В новом коллективе есть достойные внимания люди, и если проявлять к ним участие, то они также будут тянуться к общению . Пригласить на чашку чая за обедом - простой способ познакомиться на работе, тем более в большом коллективе.

Завести домашнего питомца - отличное решение для выхода из тупика, называемого одиночеством. Во-первых, станет легче на душе. Во-вторых, быстро найдется компания любителей животных, с которыми можно завязать отношения.

Переехала и нет друзей в новой стране: что с этим делать? Узнайте из видео:

Как уровень самооценки влияет на личность человека? узнайте прямо сейчас.

Что делать в случае тотального одиночества?

Осознав проблему, можно уже подумать о том, как с ней справиться. В первую очередь нужно иметь желание завести друга или подругу, а затем выработать план действий.

Шаг 1. Разнообразить круг общения , то есть стремиться в места, где собираются разные люди. Тогда возрастает шанс найти друга совершенно неожиданно - по случаю.
Шаг 2. Посещать тематические собрания . Это могут быть кружки по интересам, группы в соцсетях, творческие коллективы.
Шаг 3. Нужно как можно больше путешествовать . Это также способствует расширению круга общения и незапланированным встречам.
Шаг 4. Завести собаку , чтобы выгуливать ее и общаться с такими же хозяевами животных. Животные поневоле требуют двигательной активности, что связано и с социальной деятельностью.
Шаг 5. Не «зацикливаться» на том, что нет друзей и не переживать. Лучше посвятить это время личностному росту: заняться любимым хобби, саморазвитием. Тогда друг может найтись по принципу подобия, если увлечен тем же занятием.

Советы подходят и взрослым, и подросткам, имеющим проблемы в общении.

Однако надо понимать, что даже самое тесное общение не поможет укрепить отношения , если отсутствует душевное тепло.

Можно следовать принципам Дейла Карнеги, внимательно выслушивать собеседника, сетовать и на свои проблемы, но потом разойтись в разные стороны.

Дружеское общение отличается тем, что люди постоянно тянутся друг к другу, их не напрягают моменты, проведенные вместе, а понимание бывает молчаливым .

Отход от стереотипов всегда полезен, если он не несет вреда окружающим. Поэтому не стоит думать, что завести новых друзей очень трудно, потому что они просто не заведутся.

Плюс осознанного выбора и желания иметь друга состоит в том, что тогда отношения приобретают большую ценность, чем в юности, когда компании образуются довольно спонтанно.

Таким образом, во взрослом возрасте человек получает больше удовольствия от дружеских посиделок и бесед, что улучшает качество жизни.

Что делать, если одиноко и совсем нет друзей? Как найти друга? Полезные рекомендации: