Как за месяц похудеть на 5 кг быстро и без проблем со здоровьем

Как за месяц похудеть на 5 кг? Вроде бы и цифра небольшая, но почему-то никак не удается от нее избавиться. Сидишь на строгой диете, не пропускаешь ни одного занятия в спортзале, не позволяешь себе ничего лишнего, но вес стоит на месте как приклеенный. Может чего-то не хватает?

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
Для начала стоит пополнить запас аминокислот, минералов и витаминов, которые как раз улучшают работу обменных процессов и повышают скорость метаболизма. Результат – быстрое и безопасное похудение!

Жесткие диеты, голодание, полный отказ от жиров и изнуряющие физические нагрузки приводят не к желаемым результатам, а к проблемам со здоровьем. Для сбалансированного метаболизма очень важно качество той пищи, которую вы едите, ее объем, а также активность ферментов, аминокислот и витаминов, которые участвуют в пищеварении. И если хотя бы одно звено повреждено, то и весь процесс расщепления и всасывания жиров будет работать неправильно.

Как за месяц похудеть на 5 кг, если все попытки оказались безуспешными? Как узнать, что в организме не так? И самое главное, что делать, чтобы добиться результата и не навредить своему здоровью?

Потерять за месяц 5 килограммов вполне реально. Именно столько врачи рекомендуют сбрасывать. В этом случае вы не навредите своему организму. Но чтобы составить схему похудения, сначала надо разобраться в причинах лишнего веса и только потом приступать к активным действиям.

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
И обязательно включите в программу похудения натуральные блокаторы калорий. Именно они способны в несколько раз активизировать расщепление жировых клеток и насытить организм полезными веществами.

Как за месяц похудеть на 5 кг – психология похудения

Тысячная по счету диета, расклеенные по всей квартире мотивирующие картинки и обед в офисе, состоящий из свежей морковки и зеленого чая без сахара. А результата все равно нет! Весы, словно издеваясь, показывают все тот же вес, который был и месяц назад.

Что происходит, черт побери? Почему после всех этих мучений и истязаний вы не смогли потерять ни грамма? Ну и как за месяц похудеть на 5 кг, если все что бы не делал бесполезно?

Часто причина неудач в похудении кроется не в диете и спорте, а в том, что вы чувствуете! А именно в психологии!

Именно с психологической ловушкой намного сложнее и труднее справится, чем с вредными пищевыми привычками.

Лишний вес как защитная оболочка. Какие ассоциации у вас возникают, когда вы видите в зеркале свое обнаженное тело? Если в голове возникают мысли типа «ужас, какая я жирная», «корова», «свинушка» и т.д., то их можно не брать во внимание. Они просто навязаны вашим близким окружением.

А вот мысли типа «мое тело спрятано под жиром», «жир прячет мою красоту», «стройной фигуры не видно за слоем жира», то ваш вес – это способ организма выстроить вокруг вас надежную крепость, которая будет укрывать вас от любого внешнего негатива.

Таким негативом являются колкости, обидные слова и насмешки, которыми вас каждый день щедро одаривают коллеги, муж, родственники или подруги. Ваше тело выступает в виде некой подушки безопасности.

Оно защищается и берет на себя первый удар, а также дает возможность вашему сознанию «переварить» негатив и справится с ним с наименьшими последствиями для психики.

Но как за месяц похудеть на 5 кг, если тело отказывается отдавать жир?   Что надо сделать, чтобы разорвать этот замкнутый круг?

Причиной «включения» такого защитного механизма чаще всего является агрессия, как явная, так и скрытая. Просто ее надо выпустить наружу. Конечно, это вовсе не означает, что вы должны поколотить подругу или мужа.

Достаточно будет пойти на курсы по самозащите. Причем, это могут быть как курсы по самообороне и рукопашному бою, так и психологические курсы по прокачке уверенности в себе.

Благодаря им вы научитесь давать отпор обидчикам, а не молча глотать обиды вперемежку с успокоительными.

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
Кстати, в состав органических жиросжигателей Кето Диета и Кето Генетик как раз входят растительные компоненты, которые снимают напряжение и раздражение. Они содержат именно те полезные вещества, которые устраняют депрессию, плохое настроение, нервозность. Похудение проходит быстро, легко и комфортно как физически, так и психологически.

Погоня за мечтой. Признавайтесь, сколько раз вы прокручивали в голове свое худое будущее? Во всех красках, ярко и живописно! Соблазнительные, сексуальные фото в купальнике, томные взгляды и охи мужчин, великолепные брендовые платья в обтяжку, которые сидят на вас как влитые.

Но несмотря на красочность картинок вы почему-то не торопитесь воплощать ее в жизнь! А вдруг не получится? Вдруг будет не так идеально, как хочется?

Поставить высокую цель очень легко, а вот пройти весь путь ее воплощения, задача не для слабых. Именно поэтому вы соблюдаете диету лишь периодами, да и в спортзале последний раз были около года назад. И не желая приближать необходимые перемены вы все равно настойчиво интересуетесь, как за месяц похудеть на 5 кг?

Здесь нужно разобраться со своим страхом. Что именно вам не дает сдвинуться с мертвой точки? Возможно, проблема вовсе не в лишних килограммах? Например, вы ошибочно списываете проблемы в личной жизни на лишний вес. Но в глубине души вы ведь хорошо знаете, что мужчины бросают вас не из-за лишнего веса, а из-за того, что у вас слишком вспыльчивый характер. В таком случае даже похудев проблема с партнерами все равно останется. И именно этот факт вас и пугает больше всего. А лишний вес, вроде как бы и ни при чем.

В общем, ваша задача предельно честно ответить себе на вопрос, почему я до сих пор не начала худеть? Что мешает? Чего я боюсь?

Как только вы установите истинную причину своих опасений, вы сможете сразу же начать приближать свое счастливое завтра.

Общественное мнение превыше всего. Вы отлично выглядите. Да, возможно вы и не влезете в самый маленький размер платья, но это и не к чему, ведь ваш муж или парень и так восхищается вашими формами. Более того, он даже ни разу не намекал, что вам нужно худеть!

Но тогда почему вы с завидным упорством сидите на разных диетах, обсуждаете с подругами новые методики похудения, продолжаете пить чай без сахара и отказываетесь съесть даже малюсенький кусочек торта на дне рождение у подруги?

Все очень просто! В вашем подсознании сидит установка, что вы обязательно должны выглядеть ничуть не хуже, чем ваша коллега, подруга, одноклассница или даже просто какая-то очередная интсаграмм-барби.

Прекратите над собой издеваться и мучить себя диетами! А еще лучше, прекратите общаться с теми, кому не нравятся ваши формы! Кстати, а вы не задумывались над тем, что все их колкости в адрес вашей фигуре вызваны исключительно только завистью к ней?

Подберите себе круг людей, чье мнение для вас действительно очень ценно и важно. Остальных в бан! Будьте особенной, индивидуальной и не похожей на всю ту армию одинаковых кукол.

Вместо этого сосредоточьтесь на своем образовании, умении подать себя в обществе, на повышении собственной самооценки. Это будет намного полезнее, чем борьба с ветряными мельницами.

Диета как панацея от лишнего веса. Не думайте, что, освободившись от диетического ярма, вы сможете кушать все подряд и в любых количествах. Надо четко уяснить, что если вы хотите всегда выглядеть на все сто, то придется изменить образ жизни.

Диета и спорт, это лишь инструменты. Чтобы всегда оставаться в форме нужно кардинально пересмотреть свой стиль жизни, свои привычки, в том числе пищевые.

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
И что совсем не помешает, так это восполнить недостаток витаминов и аминокислот в своем организме с помощью натуральных биокомплексов. Они способствуют не только быстрому снижению веса, но и быстро восстанавливают обменные процессы в организме. И что самое главное, совершенно без вреда для здоровья.
вернуться к содержанию ↑

Скрытые ошибки худеющих

Ради стройной фигуры мы готовы на любые жертвы! Но…чаще всего только на словах! На практике же многие сразу бросают диету и занятия спортом, как только появляются первые трудности.

Но бывает и наоборот! Вы строго соблюдаете диету, тщательно считаете каждую калорию и держите себя, что называется, в «ежовых рукавицах», но вес так и не уходит. А почему?

Есть еще скрытые ошибки, о которых вы даже не догадываетесь.

Дело в генах и наследственности. Если ваши родственники имеют нормальный вес, а у вас явный избыток, то это повод посетить врача и пройти обследования. Если же вы и ваши родственники полные, то вам придется брать себя в руки и проявлять больше дисциплины и настойчивости, чтобы стать стройнее.

Здесь нужна будет не двухнедельная диета, а целый комплекс мероприятий, включающий физические нагрузки, правильное питание.

Состав продуктов. Обязательно изучайте список ингредиентов на упаковках. Старайтесь покупать те продукты, у которых меньше всего сахара, эмульгаторов, красителей и консервантов. Если есть возможность, то готовьте продукты самостоятельно, например, йогурты, творог, кефир. Натуральную закваску для них всегда можно купить в аптеке.

Ставьте реальные цели. Как за месяц похудеть на 5 кг? С точки зрения физиологии и безопасности для здоровья именно такое количество килограмм врачи рекомендуют терять за месяц. Ставить перед собой более амбициозные задачи рискованно, да и бессмысленно.

Во-первых, вы никогда не угадаете, как поведет себя ваш организм, а во-вторых, сброшенные сверх нормы 5-10 кило тут же с лихвой вернутся, как только вы снимите ограничения в еде.

Полноценный сон обязателен. Кто мало спит, тот больше ест, поэтому вы обязательно должны высыпаться.

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
А вы знаете, что худеть можно не только днем, когда вы бодрствуете, но и ночью, когда вы спите? Биологическая добавка Иедал Фит как раз является таким препаратом, который способствует круглосуточному сжиганию жира! Вы отдыхаете, а вес уходит!

Нагрузки должны быть регулярными. В тренированном организме жир сгорает даже при самых минимальных нагрузках. А вот у тех, кто не дружит со спортом вообще, в первую очередь расходуется мышечная ткань и только через час начинает сгорать жир. А к этому времени тренировка уже почти закончена.

Лучше умеренные и частые нагрузки, чем редкие, но интенсивные.

Причина неудач – лекарства. Как за месяц похудеть на 5 кг, если принимаешь лекарства? Действительно многие препараты тормозят, а то и вовсе блокируют расщепление жира. К ним относятся гормональные лекарства, антидепрессанты, кортикостероиды, противодиабетические препараты.

В этом случае вам обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только он сможет составить вам правильную схему лечения, при которой вы будите стабильно и быстро терять вес, без вреда для здоровья.

Гормональный сбой. Такое вполне может быть, особенно, если имеется дисфункция щитовидной железы. Если вы заметили, что стали набирать вес без видимых на то причин, то обязательно обратитесь к эндокринологу.

Постоянные послабления. Причем вы даже сами можете не замечать, что даете себе поблажки. Например, день рождение вашей коллеги. Ну, что тут такого, если вы скушаете малюсенький кусочек тортика. А в итоге таких «малюсеньких» кусочков за день набирается целая гора, которая своей калорийностью может легко перекрыть весь дневной рацион.

вернуться к содержанию ↑

Как за месяц похудеть на 5 кг – эффективная диета

Чтобы похудеть вовсе не обязательно придерживаться какой-то строгой диеты. Достаточно просто придерживаться правильного питания.

Дневной рацион должен составлять не более 1200-1300 ккал. Прием пищи не менее 5-6 раз в день. Если при соблюдении всех этих условий результатов нет, то стоит обязательно обратиться к врачу эндокринологу и диетологу.

Вот примерное меню диеты, соблюдая которую вы не будите чувствовать себя голодной.

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
Хотите усилить эффективность диеты? Обязательно обратите внимание на витаминные жиросжигающие комплексы. Они содержат экстракт спирулины, гуараны, грацинии камбоджийской, натуральный L-карнитин и многие другие очень полезные для организма вещества. Благодаря им организм быстрее справляется с расщеплением жировых клеток и восстановлением обменных процессов.
вернуться к содержанию ↑

Очень эффективные разгрузочные дни

А вы знаете, что разгрузочные дни можно устраивать даже, если вы не соблюдаете диету? Именно такие дни отлично помогают держать в тонусе свой организм и не дают накапливается лишним килограммам.

Рекомендуется делать 1-2 разгрузочных дня в неделю. Но только не подряд! И это для тех, кто хочет за месяц похудеть на 5 кг. Для тех, кому надо просто поддерживать форму рекомендуется разгрузка 1-2 раза в месяц.

Осторожнее с мясными, жировыми и молочными разгрузками. Они противопоказаны при многих хронических заболеваниях пищеварительной системы, почек и печени, а также при сахарном диабете. Если вы не уверены, подходят ли вам такие разгрузочные дни, то обязательно проконсультируйтесь у своего врача.

Делайте разгрузочный день, когда вы слишком заняты. Так вы не будите страдать и такой день пройдет для вас незаметно и без срыва.

Проводите разгрузку в середине недели. Например, назначьте первый день на среду и старайтесь придерживаться такого графика каждую неделю. Тогда ваш организм спокойно и без стресса примет новый распорядок.

Пейте не менее 2 литров воды. Причем воду надо пить за час до приема пищи или через час после того как вы покушали. Но только не во время приема пищи.

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
В разгрузочные дни организм недополучает нужных ему витаминов и аминокислот. Восполнить недостаток помогут такие БАДы, как Орсофит, Нейросистема 7, Редуслим, Weex, Кето Форм. В них содержится большое количество натуральных компонентов растительного и животного происхождения, которые способствуют быстрому снижению веса!

А какие разгрузочные дни особенно полезные и эффективные?

С натуральной клетчаткой. Для этого отлично подойдут такие продукты, как:

  • овес;
  • гречка;
  • мюсли;
  • арбузы;
  • огурцы;
  • сливы;
  • тыква и др. овощи и фрукты.

Разделите любой из этих продуктов на 5 приемов через равные промежутки времени и кушайте в сыром, варёном, запечённом виде. Объем должен составлять не более 1,5 кг в день.

Творожный день. По 250 гр. нежирного творога 6 раз в день.

Мясной день. 450 гр. отварного нежирного мяса (курица, индейка, кролик, говядина) в день.

Комбинированная разгрузка. Сочетайте близкие по составу продукты. Например, съешьте за день 3 порции творога по 150 гр. каждая и 3 порции кефира по 200-250 гр. Или 3 порции вареного риса + 800-1000 гр. яблок. Кстати, яблоки можно кушать запеченными.

Цитрусовый день. Если позволяет здоровье, то попробуйте разгрузиться на апельсинах, грейпфрутах и мандаринах. Их можно просто кушать дольками или в виде свежеприготовленного сока.

Рыбный день. Разрешается рыба жирных сортов – лосось, скумбрия, сельдь. В ней содержатся очень ценные для организма Омега 3 кислоты.

Капустный день. Белокочанная, краснокочанная, цветная, брокколи, брюссельская, пекинская. Выбирайте какая вам больше по вкусу. Тушите, варите, запекайте и худейте на здоровье.

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
Не забывайте, что в такие дни вашему организму нужна особая поддержка. И ее могут оказать витаминные биологические комплексы на натуральной основе. Их компоненты быстро всасываются и насыщают клетки полезными веществами, аминокислотами и микроэлементами. В результате вес уходит быстрее и эффективнее.
вернуться к содержанию ↑

Как держать голод под контролем

Как только голод дает о себе знать, вы тут же принимаетесь за дело!

Сначала уничтожаются фрукты и овощи, потом наступает черед шоколадных батончиков, а затем в ход идет тяжелая артиллерия в виде чипсов, орешков, сухариков… Причем вы даже реально не оценили, а голодны ли вы на самом деле или нет? Вы просто жуете про инерции.

Как такое может быть? Да просто дело в привычке, причем многолетней, когда вы действуете неосознанно.

Сидя перед телевизором вы незаметно для себя съедаете всю пиццу. Читая увлекательный роман вы в два счета расправляетесь с огромным пакетом попкорна и даже на прогулке с собакой, вы обязательно покупаете себе пирожок, сладкую вату, мороженное или какую-нибудь другую вкусняшку. И вовсе не потому, что вы были голодны, просто вы так привыкли.

И как за месяц похудеть на 5 кг, если даже не замечаешь, что тянешь в рот то, что запрещено? Вот несколько простых, но эффективных советов.

Не совмещайте прием еды с другими делами. Привыкли кушать за рулем или просмотром фильма? Как только вы перестанете ассоциировать еду с определенной деятельностью, то желание перекусить, которое обычно возникает в таких ситуациях, исчезнет само по себе.

Конечно, отвыкнуть будет не просто и для этого потребуется время. Придется даже в какой-то мере себя заставлять. Но, никуда не денешься.

Старайтесь не оставлять вкусняшки на видном месте. Прячьте все в шкафы, холодильник, а лучше всего вообще не покупайте. Если идете на прогулку, старайтесь гулять там, где нет киосков с чипсами, кафешек с пирожками или магазинчиков с газировкой.

Избавляйтесь от состояния цейтнота. Ваш девиз прежде всего работа, а обед подождет? Если вы хотите похудеть и быть в форме, то вашим девизом должен стать – война войной, а обед по расписанию!

Ученые доказали, что большие перерывы между приёмами пищи в первой половине дня ведут к перееданию во второй половине. Если вы не завтракаете или пропускаете обед, то вечером вы непременно опустошите половину холодильника.

Организуйте 4-5 разовое питание. Постарайтесь, что бы приемы пищи были в одно и то же время. Если в промежутке между приёмами у вас появилось желание поесть, то выпейте чашку чая, съешьте яблоко, пожуйте жвачку.

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
А еще лучше включите в свою систему похудения натуральные органические биодобавки! В их состав входят такие компоненты, как экстракт зеленого кофе, гуараны, ягод Годжи и других растений, которые надолго отбивают аппетит. Такие добавки помогают легко и комфортно пережить непростой период похудения.

Тренируйте силу воли. Если вы смотрите на что-то вкусное, то вам хочется поскорее это съесть? Попробуйте перехитрить свой аппетит. Мысленно скажите себе: «Я съем это через 10 минут (через час, завтра, потом, в другой раз)», и займитесь делами, которые вам доставляют удовольствие.

Например, позвоните подруге, сделайте себе маску, маникюр, погуляйте с собакой, раскрасьте раскраску-антистресс. Если через назначенное время у вас все еще будет желание расправится с вкусняшкой, то съешьте её. Но скорее всего, оно сильно ослабнет, а то и вовсе исчезнет.

Еда против невзгод и печалей. Вы твердо уверены, что еда отлично помогает справиться со стрессами и неприятностями? Вам только так кажется. Еда не решит ваши проблемы, а вот накинуть вам еще пару лишних килограммов, это пожалуйста.

Ваша задача найти замену такой «едовой терапии». Подумайте, что у вас вызывает такие же сильные эмоции и чувство удовлетворения как еда? Возможно, это поход в косметический салон, сеанс массажа, маникюр, шопинг по магазинам или даже просто танцы под любимую музыку.

За 20 минут до еды выпейте стакан воды. Простой, но очень эффективный совет, который отлично помогает справиться с голодом. Только вода должна быть обычной, не минеральной и не газированной.

Холодный черный чай с мятой. Холодный травяной чай отлично помогает справиться с лишним весом. Учены из университета Фрайбурга в Швейцарии доказали, что прохладный и даже холодный чай сжигает калории на 8,3% быстрее, чем горячий или теплый. А если в холодный напиток еще добавить имбирь, то это ускорит метаболизм еще на 3,7%.

Ароматы мандарина, корицы и ванили. Они отлично помогают справиться с аппетитом. Зажигайте ароматические свечи, палочки или аромалампу. Можно просто высыпать ваниль и корицу на тарелочку и поставить на свой рабочий стол.

ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ
Многие биологически активные жиросжигатели содержат вытяжку из семян горького апельсина, который в сочетании с другими компонентами способствует активному расщеплению жира и его выведению из организма. К тому же они прекрасно устраняют даже самый сильный голод.
вернуться к содержанию ↑

Как за месяц похудеть на 5 кг и побороть ночной жор

На часах одиннадцать ночи, а это значит, что что операция по захвату холодильника началась. Босиком, стараясь не греметь и не дышать вы на цыпочках крадетесь к месту своего спасения – к холодильнику. Еще немного и заветная сарделька, кусок торта или жареной курицы будет у вас в зубах.

А потом еще кусочек, второй, третий… и всем дневным усилиям приходит конец. Затем, муки совести и торжественное обещание, что больше такого точно не повторится. Но, на следующую ночь все в точности повторяется.

И как за месяц похудеть на 5 кг, когда с наступлением ночи у тебя просыпается просто волчий аппетит? Как удержаться и не слопать лишний кусок, когда от голода аж скулы сводит?

Пищевые запреты и ограничения непременно ведут к срывам! Самым популярным таким запретом является ничего не есть после 18 часов. И если «жаворонки» еще как-то могут справится с этим запретом, то вот для «сов» он становится сущим адом.

Но, есть несколько уловок, которые помогут вам обуздать разгулявшийся аппетит.

Сладость на вечер. За 1 час до сна съешьте малюсенький сладкий бутербродик. На хлебец, размером 5 х 5 см намажьте чайную ложку творожного сыра и добавьте несколько капель меда. Сверху положите одну ягодку малины или клубники.

Не хотите сладкого? Тогда вместо меда и ягод положите на творог ломтик соленого лосося и притрусите мелконарезанной свежей зеленью. Такой перекус будет сытным и низкокалорийным, а значит совершенно безопасным.

Курага и орехи. Не можете заснуть от голода? Съешьте две крупных кураги и три-четыре орешка. Лучше, если это будет арахис, так как он содержит меньше калорий, чем грецкие, лесные орехи или миндаль.

Мятная жвачка без сахара. Причем, вкус мяты должен быть очень сильным. Пожуйте сразу 2-3 или даже 4 подушечки.

Маленький маринованный огурчик. В нем всего 15 калорий! Пряный вкус отлично перебьет аппетит и даст вам спокойно заснуть.

Пожуйте кусочек натурального пчелиного воска. Можно даже с остатками меда. Он отлично очистит зубы на ночь и прекрасно утолит голод.

Больше натуральной клетчатки. В вечерний прием пищи включайте продукты, содержащие клетчатку. Они обеспечивают длительное чувство сытости, прекрасно очищают кишечник и содержат массу полезных веществ и аминокислот. Зерновые хлебцы, тушеная тыква, капуста, свекла, отруби, кунжут, морковь, яблоки – все эти продукты отлично подходят для борьбы с голодом.

Погрызите шкурку апельсина или лимона. Только не забудьте ее предварительно обдать кипятком и тщательно промыть в проточной воде. Цедра содержит эфирные масла, которые отлично купируют даже самый сильный приступ голода.

Фруктовый лед. Такой ледяное мороженное очень просто приготовить. Апельсиновый, малиновый или клубничный сок разведите водой, в пропорции 3:1. Т.е. три части сока и одна часть воды. Разлейте по формочкам и заморозьте. Удобнее всего сделать его в виде кубиков. Когда ночью вас будет одолевать сильный голод пососите один-два таких кубика.

вернуться к содержанию ↑

Что еще поможет быстро избавиться от лишних килограммов

Любая диета, особенно строгая, это всегда большой стресс для организма. И выражается он в нехватке полезных веществ, которые как раз и управляют всеми обменными процессами. Мы и так недополучаем витамины и микроэлементы в повседневной жизни, а переходя на диетическое питание рацион урезается еще больше.

Чтобы жир сгорал быстро в организме должно быть все сбалансировано – каждый витамин, каждый элемент. Но как этого добиться, если соблюдаешь диету? Принимать аптечные витамины?

Пор словам врача диетолога Ковалькова А.В., синтетические витамины не усваиваются организмом. Зато с витаминами, входящими в состав БАДов нет никаких проблем.

Благодаря сбалансированному составу таких препаратов, похудение проходит намного легче, комфортнее и быстрее. Вот теперь вы точно знаете, как за месяц похудеть на 5 кг!

ФРУТАЛИКА капли
ФРУТАЛИКА капли
Способствует снижению массы тела, восстановлению обмена веществ, ускорению метаболизма. В составе имеется L-карнитин, ягоды Асаи, африканский манго и др.
СКИДКА 93%
KETO DIETA (КЕТО ДИЕТА) таблетки для похудения
KETO DIETA (КЕТО ДИЕТА) таблетки для похудения
Помогает худеть, уменьшает чувство голода, избавляет от отеков. Включает 7 мощных жиросжигателей и витаминный комплекс
СКИДКА 88%
KET GENETIC (КЕТО ГЕНЕТИК) таблетки для похудения
KET GENETIC (КЕТО ГЕНЕТИК) таблетки для похудения
Способствует активному похудению, улучшает работу ЖКТ. Включает уникальный комплекс солей бетагидроксибутирата (BHB comlex)
СКИДКА 50%
KETO FORM (КЕТО ФОРМ) таблетки для похудения
KETO FORM (КЕТО ФОРМ) таблетки для похудения
Расщепляет жировые клетки и выводит их из организма, препятствует всасыванию жира, поступающего вместе с едой. Включает Сорбитол, экстракт Спирулины, ягод Годжи и др.
СКИДКА 50%
БУНСИ таблетки для похудения
БУНСИ таблетки для похудения
Надолго блокирует голод, восстанавливает баланс обмена веществ. Входит Гарциния Камбоджийская, L – карнитин, Омега 3-6-9 кислоты, растворимая натуральная клетчатка и др.
ПРИ ЗАКАЗЕ КУРСА ОДНА УПАКОВКА БЕСПЛАТНО
LIPOCARNIT (ЛИПОКАРНИТ) таблетки для похудения
LIPOCARNIT (ЛИПОКАРНИТ) таблетки для похудения
Восстанавливает обмен веществ, нормализует пищеварение, устраняет сильный голод. L-карнитин, Липоевая кислота, пиколинат хрома, богатейший комплекс витаминов и др.
СКИДКА 50%
ORSOFIT (ОРСОФИТ) таблетки для похудения
ORSOFIT (ОРСОФИТ) таблетки для похудения
Помогает сбрасывать вес, восполняет недостаток полезных веществ в организме. Экстракт Гуараны, линолевая кислота, L-карнитин, экстракт Спирулины, и др.
СКИДКА 93%
IDEAL FIT (ИДЕАЛ ФИТ) капли
IDEAL FIT (ИДЕАЛ ФИТ) капли
Активизирует углеводный обмен, ускоряет метаболизм, расщепляет жир. Сорбат калия, бензоат натрия, сукралоза, экстракт Мангустина, L-карнитин и др.
СКИДКА 55%
WEEX коктейль
WEEX коктейль
Восполняет недостаток полезных веществ, помогает сбрасывать вес, улучшает работу обменных процессов. Экстракт сублимированной Гуараны, L-карнитин, линолевая кислота, мальтодекстрин, др.
СКИДКА 97%
РЕДУСЛИМ таблетки для похудения
РЕДУСЛИМ таблетки для похудения
Активно расщепляет даже застарелый жир, на длительное время купирует приступы голода. Натуральные экстракты и вытяжки из Худия Гордони, Колеуса Форсколии, Глюкоманнана и др.
СКИДКА 93%
НЕЙРОСИСТЕМА 7 ампулы
НЕЙРОСИСТЕМА 7 ампулы
Нормализует работу ЖКТ, восстанавливает правильное пищеварение, снижает вес. Комплекс пребиотиков, экстракты померанца, корня якона, цисусса и др.
СКИДКА 92%

3 комментария
  1. вот и я думаю, что пробьлемы св лишним весом чаще всего бывают именно т нервов и стрессов!!! Особенно в последнее время – стресс за стрессом. Как бедному организму можно нормально функционировать в таких условиях? Лично я когда нервничаю, то вообще ничего не ем. Могу так неделю и две быть, только вода. А потом когда стресс проходит, начинаю жрать как сумасшедшая! Вот вам и ожирение! и вот как привести свою жизнь и нервы в порядок – вопрос!!!

  2. Ответить
    наталья широкова 16.04.2022 в 09:23

    да как в таких условиях сегодня можно прожить без стрессов? Телевизор хоть не включай, в магазины не заходи, иначе инфаркт получишь, не то что ожирение. Каждый день какие-то неприятности, то на работе, то у детей в школе, то со здоровьем. Постоянная нехватка денег, постоянно нервничаешь, где их взять. Цены лезут вверх со скорость.ю света. Вчера зашла в Свентофор, а там ценики кое-гнде висят. Спрорсила у продавца, что это мол, такое. Она говорит, цена на товары меняется по 2-3 раза на день и мы не успеваем ее перепечатывать. Если хотите купить, просто кладите в корзину и на кассе узнавайте, что сколько стоит.Вот такая спокойная и размеренная жизнь наступила. Видимо теперь у многих проблем с весом точно не будет, при таких-то ценах.

  3. да, послностью согласна, но все же надо как-то пытаться что-то делать. Если поддаться такому настрою и совсем скиснуть, то будет еще хуже. Я вот стараюсь вообще не смотреть телевизор и новости, скуплятся езжу на оптовые и ночные рынки, там реально намного дешевле, чем просто в супермаркетах. Закупаю сразу на 2-3 недели по возможности, но только для себя стараюсь покеупать все диетическое. Худеть пока особо не получается, сильно мешает голод, особенно по вечерам, но пока борюсь и держусь, а дальше посмотрим. ))

Оставить отзыв