Действительно ли L-карнитин помогает быстро сжигать жир?

Эх, если бы можно было выпить пилюлю и похудеть! Без мучений, голодовок, стрессов и истязаний. А ведь такое волшебное средство уже давно изобрели.

L-карнитин помогает сжигать жир быстро, безопасно и эффективно! Никакого вреда и никаких негативных последствий для здоровья!

Что такое L-карнитин?

Л-карнитин представляет собой вещество, по своим свойствам идентичное витамину.  Это белый кристаллический порошок, который быстро растворяется в воде и внешне очень напоминает сахар.

Жиросжигателем, в прямом смысле этого слова, он не является. Он доставляет жир внутрь клеток организма, которые его активно расщепляют, превращая в энергию.

Этот процесс подобен тому, как кочегар грузит топливо в тачку, быстро подвозит и загружает его в топку. Чем проворнее работает «кочегар», тем большее количество жира сгорает в топке.

У этого чудесного препарата множество достоинств:

  • Л-карнитин ускоряет во много раз обмен веществ в организме;
  • выводит шлаки и токсины;
  • повышает стрессоустойчивость, защищая нервные ткани от аммиака;
  • улучшает самочувствие;
  • повышает выносливость;
  • усиливает тонус всего организма;
  • положительно влияет на умственную и физическую деятельность;
  • обновляет мышечную ткань;
  • останавливает развитие катаракты;
  • в несколько раз замедляет болезни сосудов глаз;
  • снижает уровень «плохого» холестерина;
  • очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек.

Но самое главное достоинство этого препарата в том, что в способности сжигать жир ему нет равных. Существует огромное множество жиросжигателей, но L-карнитин является самым эффективным и самый популярным среди них.

В естественном состоянии Карнитин содержится в некоторых продуктах:

  • красная рыба;
  • мясо;
  • разнообразные овощи;
  • мясо птиц;
  • все молочные продукты.

Однако пополнить его запасы в организме при помощи одних только продуктов не получится. К сожалению, при их термической обработке это вещество полностью разлагается.

Поэтому для тех, кто хочет быстро и легко сбросить лишний вес, следует использовать L-карнитин в виде таблеток, капсул или сиропа.

вернуться к оглавлению ↑

L-карнитин помогает сжигать жир: правда или обман?

Вы перепробовали уже не одну диету. Занимались сыроедением, сидели на раздельном питании и даже успели использовать новейшую методику Аюрведы, но похудеть все равно не получилось. Ну, вот хоть плач!

И, самое обидное, что даже те несчастные, с огромным трудом сброшенные пару кг, незамедлительно возвращались, как только вы допускали малейшее послабление в диете.

Вот тут как раз надо обратить свое внимание на чудодейственный Л-карнитин!

Когда все усилия сбросить большую массу тела оказались напрасны, а вы просто в полном отчаянии и депрессии, это вещество как раз поможет очень быстро сжечь жир. Да, да – именно жир!

L-карнитин для сжигания жира

L-карнитин – это самый лучший и самый безопасный жиросжигатель. Но на этом его прекрасные возможности не ограничиваются:

  • он препятствует образованию новых жировых отложений;
  • в разы ускоряет процесс похудения;
  • и самое главное, не дает обратно вернуться сброшенному весу.

Карнитин сжигает жир буквально на глазах. Вы будете просто поражены, с какой легкостью он «расправится» с вашими накоплениями на животе и боках. А вы ведь не понаслышке знаете, что убрать жир с этих мест ой как не просто!

На какой бы диете вы не сидели, первой организм покидает вода. Жир уходит в самую последнюю очередь. А вот L-карнитин как раз сжигает именно жир! Только он позволит очень быстро и эффективно расстаться с лишним весом за счет интенсивной потери жировой ткани и поможет надолго сохранить результаты вашего похудения.

вернуться к оглавлению ↑

Когда L-карнитин помогает, а когда нет?

Но есть одно «но»! Чтобы жир активно и быстро покидал ваше тело, нужна интенсивная физическая нагрузка. Без этого никак!

Можно добиться отличных результатов похудения, результатов вашей мечты, но для этого вам придется встать с дивана.

Л-карнитин особенно помогает сжигать жир в тот момент, когда идет интенсивный расход энергии. Физические нагрузки должны быть достаточно напряженными. Но не пугайтесь! Вам не придется проводить в спортзале круглые сутки.

Для получения результатов необходимо заниматься упражнениями не менее часа, т.к. жир начинает расщепляться только после 40 мнут от начала занятий.

В этом случае карнитин будет очень эффективен и поможет максимально быстро избавиться от лишнего веса.

Поможет ли карнитин похудеть

Да и занятия спортом принесут вам только радость и огромное удовольствие!  Потому, что благодаря этому препарату абсолютно отсутствует усталость во время тренировок, а мышцы после них никогда не болят.

Заниматься можно любой физической нагрузкой, тут уж выбирайте сами. Это может быть:

  • плавание;
  • быстрая ходьба;
  • бег;
  • езда на велосипеде;
  • беговая дорожка;
  • занятия в спортзале;
  • любые силовые нагрузки;
  • домашние тренировки.

Главное, чтобы они были интенсивными.

Любая тренировка должна повышать ваш пульс на 60%, это будет означать, что вы выбрали правильный темп.

Какой должна быть диета?

Ну, и конечно – диета. Она должна содержать достаточное количество полноценных белков, жиров и медленных углеводов.

Запрещено пользоваться:

  • низкокалорийными диетами (меньше 800 калорий);
  • жесткими диетами;
  • моно-диетами, состоящими из одного продукта.

Сжигая жир, L-карнитин заставляет организм тратить очень большое количество энергии, а значит и калорий. Поэтому ваш дневной рацион должен быть сбалансирован и содержать оптимальное количество всех полезных веществ.

Запомните!

1Кушать необходимо не менее 5-6 раз в день, в этом случае метаболизм разгоняется по максимуму. Это позволяет карнитину с еще большей скоростью сжигать жир и быстрее выводить его из организма.
2Регулярно выполняйте специальные физические нагрузки, направленные на похудение.
3Строго придерживайтесь низкоуглеводной диеты.
4Принимайте витаминный комплекс.

А Л-карнитин обеспечит вам быстрое и легкое похудение, причем без малейшего вреда и негативных последствий для вашего здоровья.

вернуться к оглавлению ↑

Как правильно принимать L-карнитин?

Если вы устали от постоянных неудач в похудении, если вам не помогла стотысячная по счету диета, если от отчаяния опускаются руки, то Л-карнитин – это ваш «спасательный круг»! Надежный и безопасный!

С его помощью вы поймете, что лишний вес можно победить. Победить быстро и навсегда!

Но чтобы правильно худеть, необходимо знать, как правильно принимать L-карнитин, чтобы максимально эффективно сжигалась жировая ткань.

Карнитин бывает двух видов:

  • состоящий полностью из искусственных, химических веществ;
  • натуральный, созданный исключительно на растительной основе.

Препарат требует определенного режима потребления, правильной дозировки и продолжительности приема.

L-карнитин выпускается:

  • в виде таблеток;
  • сиропа;
  • концентрированного сиропа, который необходимо разводить водой;
  • капсул.

Единого мнения, какая форма препарата лучше, нет. Выбирайте, что вам больше нравиться. Исходите из удобства применения. Кому-то больше нравится сироп, кому-то таблетки, а кому-то капсулы.

Формула успеха проста!

Прием L-карнитина + Регулярные физические нагрузки + Диета = Стройная фигура!

Как правильно принимать L-карнитин

В сочетании с физическими нагрузками и правильным сбалансированным питанием, карнитин творит просто чудеса. Его возможности расщеплять жир позавидует любой жиросжигатель! Доверьтесь ему, и он вас не подведет!

Обязательно внимательно читайте инструкцию

Перед приемом препарата внимательно прочитайте инструкцию.

Обычно специалисты советуют принимать Л-карнитин курсами по 5-6 недель, с 2-х недельным перерывом. В год можно проходить не более 4-5 курсов.

Запомните! Препарат нельзя принимать на голодный желудок!

Он может вызывать нарушение микрофлоры кишечника. А также нельзя злоупотреблять кофеином. Чтобы не перегружалась нервная система, 1-2 чашек чая или кофе в день вам вполне будет достаточно.

Таблетки L-карнитина

Если вы остановили свой выбор на таблетированной форме карнитина, то:

  • принимать его надо в количестве 250-300 мг 3 раза в день;
  • первый прием утром;
  • второй перед тренировкой;
  • третий вечером.

Но у таблеток есть один существенный недостаток. Они очень долго растворяются в желудке и так же долго всасываются в ЖКТ. Действовать они начинают примерно через 50 минут после приема. А это означает, что если вы примете таблетку до тренировки, то она не успеет подействовать должным образом, а значит, не будет никакого жиросжигающего эффекта.

Л-карнитин в виде сиропа

А вот L-карнитин в виде сиропа гораздо более предпочтителен. Обычно он выпускается в литровых пластиковых бутылках. Принимать его надо по одному колпачку 3 раза в день. Он особенно эффективно помогает похудеть, если его выпить за 5-10 минут до тренировки или во время нее.

Концентрированный раствор препарата перед употреблением надо развести водой в количестве – 1 доза на 500 мл воды и употреблять точно так же.

Капсулы

Гораздо удобнее принимать Л-карнитин в виде капсул. В одной капсуле содержится суточная доза препарата в жидкой форме. Это от 2000 мг до 3000 мг. Действовать он начинает уже через 10 минут после приема. А это означает, что вещество быстро поступает в организм и начинает интенсивно сжигать жир.

вернуться к оглавлению ↑

Какой Л-карнитин самый лучший и безопасный?

И так! Перед вами стоит задача – похудеть быстро, похудеть основательно, похудеть надолго! Но при этом чувствовать себя комфортно, без всяких стрессов и депрессий. Здесь можно полностью довериться мощнейшему жиросжигателю L-карнитину!

Вот уже кто вас точно не подведет! Но выпускается их огромное множество, а выбрать надо самый лучший, самый проверенный и самый надежный.

На сегодняшний день, самые популярные, самые безопасные и самые эффективные из них это:

UNS Carnitin 1000. В одной капсуле содержится 1000 мг карнитина, в одной упаковке 90 капсул, хватает на 45 тренировок в спортзале.

Ostrоvit L-carnitin 1000. В него дополнительно входит карнитин-тартрат, который способствует более быстрому усвоению этого препарата.

Biotech-carnitine 100000. Содержит экстракт зеленого чая и витамины группы В, что значительно усиливает эффект жиросжигания.

Extrifit Cfrni 120000. Выпускается в жидкой форме, имеет очень приятный вкус и удобен в применении.

Power Pro Carnitine 5000. Дополнительно содержит комплекс минералов и витаминов, а также аминокислоты ВСАА, которые снижают чувство голода.

Лучший карнитин

Само понятие «диетическая добавка» появилось относительно недавно, хотя уникальные свойства растений человек использует уже на протяжении веков. БАДы не содержат ни одного химического вещества, красителей, ГМО, или каких-либо других вредных ингредиентов.

Если ваша задача сбросить вес при помощи L-карнитина, то приобретать его необходимо у официального производителя. В этом случае концентрация и состав препарата будут соответствовать его назначению – активно бороться с лишними килограммами.

А вот аптечные препараты для сброса лишнего веса совсем не подходят. Они предназначены лишь для восполнения недостатка карнитина в организме и не помогут в вопросе похудения.

К тому же в них содержится большое количество углеводов, сахара, картофельного крахмала и лактозы, они довольно калорийны, а это мешает сбросить лишний вес. Плюс, все они обладают либо мочегонным, либо слабительным действии и никак не помогают восстановить или запустить обменные процессы.

вернуться к оглавлению ↑

L-карнитин: вред или польза?

Ваша мечта – стройная, подтянутая и соблазнительная фигура. Но можно ли добиться этого, не прилагая особо больших усилий и без вреда для здоровья?

Оказывается, можно! Фармацевты уже давно это доказали, когда изобрели L-карнитин! Надежный, мощный и самое главное абсолютно безопасный.

Он настолько безвреден, что в мире нет ни одного случая, чтобы этот препарат кому-нибудь навредил!

Витаминоподобный карнитин является натуральным веществом. Он помогает снижать вес и обеспечивает организм энергией. В небольших количествах он образуется даже в нашем организме.

L-карнитин вред или польза

В основном его производят почки и печень, а затем он распределяется по всем нашим органам. Он руководит метаболическими процессами, обменом веществ, транспортирует жиры к месту их сжигания, тем самым обеспечивая нас энергией.

Принцип действия препарата для активного похудения, как раз и основан на этих возможностях карнитина.

Применяя эту добавку, вам удастся:

  • повысить выносливость;
  • победить хроническую усталость;
  • укрепить иммунитет;
  • оздоровить сердечнососудистую систему;
  • снизить уровень плохого холестерина;
  • улучшить состав крови;
  • а самое главное, очень быстро и эффективно терять жировую ткань и худеть.

Вот такой карнитин чудесный! Он принесет огромную пользу не только вашему здоровью, но и фигуре!

К тому же, препарат чудесно переносится организмом, и у него практически нет противопоказаний, за исключением:

  • индивидуальной непереносимости;
  • лактации;
  • беременности.

Передозировка вам тоже не грозит!

Даже, если вы случайно употребили L-карнитина больше, чем рекомендовано, то никаких негативных последствий не будет. Максимум – головная боль и подташнивание.

Но, все-таки старайтесь придерживаться рекомендаций приема препарата.

И будьте здоровы и красивы!

 

Понравилась статья? Поделитесь ею в социальных сетях!

 
4 комментария
  1. Ответить Аватар
    валентина семашина 14.06.2019 в 21:02

    давно хочу попробовать л-карнитин, но все как-то не решалась. Боялась, что все эти культуристские добавки в огромных банках сплошная химия. Спасибо, что рассказали, что есть натуральный карнитин. Мне кажется он намного безопаснее.

  2. Ответить Аватар
    лиза 16.06.2019 в 07:34

    а где можно купить качественый карнитин, чтобы был безопасный и без побочек. Нужно похудать, а сама чуствую несмогу это сделать. Скажите, где это можно купить?

    • Ответить Виктория Валевская администратор
      Виктория Валевская администратор 17.06.2019 в 08:15

      Лиза, натуральный, безопасный для здоровья L-карнитин вы можете купить у официального производителя, перейдя по ссылке, указанной в статье, в оранжевом блоке «Полезная информация».

  3. Ответить Аватар
    свеtлана 17.10.2019 в 13:07

    а я вот как-то босюь пить все эти карнитины, хотя и читала, что они безопасные вроде и реально помогают худеть. У меня язва и любой шаг вправо-влево это для меня катастрофа. иногда бывает просто выпью холодную или горячую воду и уже начинает болеть, а тут все-таки препарат. Прям не знаю что делать. Хочется попробовать и очень босюь.

Оставить отзыв